OSTÉOPATHIE POUR LES SPORTIFS À PARIS 7
Prévention des blessures • Récupération • Mobilité
La pratique sportive sollicite intensément le corps et peut entraîner des tensions musculaires, des douleurs articulaires ou des blessures.
Simon Israël Sellam, ostéopathe à Paris, accompagne les sportifs amateurs et professionnels dans la prévention et le traitement des troubles liés à la pratique sportive.
Grâce à une approche globale associant ostéopathie structurelle, biodynamique, myofasciale et fonctionnelle, chaque consultation vise à restaurer l’équilibre du corps, améliorer la mobilité et favoriser une récupération optimale.
Pourquoi consulter ?
L’ostéopathie accompagne les sportifs pour optimiser la performance
Les douleurs fréquentes
Les motifs de consultation les plus courants chez les sportifs
Douleurs musculaires et tensions
Les efforts répétitifs provoquent des tensions musculaires importantes. Contractures, courbatures persistantes et tensions liées à l’entraînement sont des motifs fréquents.
L’ostéopathie relâche les tensions et améliore la mobilité des tissus.
Douleurs du dos
Les douleurs lombaires et dorsales sont fréquentes chez les sportifs. Surcharge d’entraînement, déséquilibre musculaire ou restriction de mobilité vertébrale.
Le traitement restaure la mobilité de la colonne vertébrale et diminue les tensions.
Douleurs des genoux
Les genoux sont fortement sollicités dans de nombreuses disciplines. Douleurs rotuliennes, ligamentaires ou liées à un déséquilibre postural.
L’ostéopathie rééquilibre les contraintes mécaniques au niveau du membre inférieur.
Douleurs des épaules
Les épaules sont particulièrement sollicitées dans certains sports. Mouvements répétitifs, tensions musculaires et déséquilibre postural.
L’ostéopathie améliore la mobilité articulaire et réduit les tensions musculaires.
Prévention et récupération
Deux piliers essentiels de la performance sportive
Prévention des blessures
Un suivi régulier permet de détecter les déséquilibres du corps, améliorer la mobilité articulaire, optimiser le geste sportif et réduire les compensations musculaires.
Récupération sportive
Améliorer la récupération musculaire, réduire les tensions après l’effort, favoriser la circulation et restaurer l’équilibre global du corps grâce à une approche douce et profonde.
Qui consulte ?
Chaque consultation est adaptée à la pratique sportive
Questions fréquentes
Quelles douleurs sont fréquentes chez les sportifs ?
Douleurs du genou, du dos, de l’épaule, de la cheville et tensions musculaires liées à l’entraînement ou à la compétition.
L’ostéopathie peut-elle améliorer la récupération sportive ?
Oui, une consultation ostéopathique contribue à relâcher les tensions musculaires et articulaires après un effort intense et favorise une meilleure récupération.
Faut-il consulter avant une compétition ?
Certains sportifs consultent avant une compétition pour optimiser la mobilité du corps et identifier d’éventuelles tensions. L’objectif est de favoriser une pratique dans de bonnes conditions.
Combien de séances sont nécessaires ?
Une deuxième séance est souvent proposée 7 à 10 jours après pour consolider les bénéfices. Après 3 à 4 semaines, un suivi vérifie que le schéma postural tient dans le temps.
Combien coûte une consultation ?
Cabinet : 90€ du lundi au samedi, 100€ le dimanche. Domicile : 150€. Durée : 45 minutes. Facture pour mutuelle disponible.
Optimisez vos performances
Cabinet au 1 square de Robiac, 75007 Paris — Tél. +33 6 17 02 67 48