Une ostéopathie adaptée aux exigences du corps du danseur
La danse impose au corps des contraintes physiques importantes : répétitions intensives, amplitudes extrêmes, précision gestuelle et sollicitations répétées des articulations et des muscles.
Simon Israël Sellam D.O., ostéopathe à Paris, accompagne les danseurs professionnels et amateurs depuis plus de vingt ans dans la prévention et le traitement des douleurs liées à la pratique de la danse.
Grâce à une approche globale associant ostéopathie biodynamique, structurelle, viscérale et myofasciale, chaque consultation vise à restaurer la mobilité du corps et à favoriser une récupération optimale.
Pourquoi consulter ?
Un suivi ostéopathique adapté à votre pratique
Les douleurs fréquentes
Chaque zone du corps raconte une histoire.
Chaque pathologie est détaillée dans mon guide médical des blessures du danseur, avec leurs facteurs de risque, signes d’alerte et prises en charge.
Douleurs du dos
Les mouvements répétés et les extensions peuvent provoquer lombalgies, tensions dorsales et blocages vertébraux. L’ostéopathie restaure la mobilité de la colonne et diminue les tensions.
Hanches et bassin
Les exigences techniques sollicitent fortement le bassin et les hanches. L’objectif est de rétablir l’équilibre et la mobilité pour améliorer la qualité du mouvement.
Douleurs des genoux
Contraintes répétées, déséquilibre musculaire, défaut d’alignement — l’ostéopathie traite les restrictions de mobilité et optimise la mécanique articulaire.
Pieds et chevilles
Les pieds sont le centre de la danse. Entorses, douleurs plantaires, tensions des fascias — le traitement restaure la mobilité et améliore l’appui au sol.
L’approche
Deux piliers pour accompagner votre corps
Approche globale
Une douleur locale peut avoir une origine globale. La consultation identifie les déséquilibres et agit sur toutes les structures — articulations, muscles, fascias, système viscéral et nerveux.
Ostéopathie biodynamique
Approche douce qui accompagne les mécanismes naturels de régulation du corps. Idéale pour la récupération après un effort intense, la gestion du stress et l’amélioration de la conscience corporelle.
Collaborations et références
20 ans d’accompagnement des danseurs professionnels
Simon Israël Sellam D.O. accompagne depuis de nombreuses années des danseurs professionnels et artistes de scène, en collaboration avec des compagnies et institutions prestigieuses de la danse en France.
Il a notamment collaboré en tournées et au studio de danse avec Marie-Claude Pietragalla et Julien Derouault du Théâtre du Corps.
Qui consulte ?
Une prise en charge adaptée à chaque parcours
Le corps du danseur est son instrument — en prendre soin, c’est préserver son art.
Questions fréquentes
Pourquoi les danseurs consultent-ils un ostéopathe ?
La danse sollicite fortement le corps. Les danseurs consultent pour soulager les douleurs liées à l’entraînement, améliorer la mobilité et prévenir les blessures. Pour comprendre en détail les pathologies les plus fréquentes chez le danseur, vous pouvez consulter mon dossier sur les blessures du danseur professionnel.
Quelles douleurs sont fréquentes chez les danseurs ?
Douleurs des pieds et chevilles, genoux, hanches, lombaires, dorsales et tensions musculaires liées à la pratique artistique.
L’ostéopathie peut-elle prévenir les blessures ?
Oui, un suivi régulier identifie les tensions et déséquilibres avant qu’ils ne provoquent des douleurs, et maintient une bonne mobilité articulaire.
À quelle fréquence consulter ?
Cela dépend de l’intensité de la pratique. Certains consultent ponctuellement, d’autres choisissent un suivi régulier en prévention.
Combien coûte une consultation ?
Cabinet : 90€ du lundi au samedi, 100€ le dimanche. Domicile : 150€. Durée : 45 minutes. Facture pour mutuelle disponible.
Prenez soin de votre corps d’artiste
Cabinet au 1 square de Robiac, 75007 Paris — Tél. +33 6 17 02 67 48